玛卡能提高性功能吗？玛卡怎么吃壮阳？

有很多人都讲说这个玛卡不仅可以女人吃，男人也能吃，而且还可以增强男性的性能力。想了解下，这是真的吗？玛卡能提高性功能吗？玛卡怎么吃壮阳？

专家回答：

玛卡含有玛卡酰胺、玛卡烯及芥子油苷、畄醇等植物次生代谢产物，这些成分可改善肾上腺、甲状腺、胰腺、睾丸等功能，从而提高性功能；再者，玛卡丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和其他重要的营养成分，具有抗疲劳、补充体力的作用，疲劳消失了，体力增加了，身体机能正常运转，底子打好了，性功能自然增强。吃玛卡有这些方法：泡酒、煲汤、泡水喝、玛卡精片等。

玛卡具有提高性能力的作用主要是因为它含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和其他重要的营养成分及其玛卡独有的生物活性物质，如玛卡卡烯、玛卡酰胺等珍贵物质。组氨酸和精氨酸具有血管扩张作用，能增加性器官的血液流动，有助于男女双方在性活动中达到性高潮。吃玛卡壮阳可以选择玛卡精片或玛卡粉，这两种产品都还是不错的。

玛卡中含有一系列类固醇物质, 包括β-谷甾醇、菜子甾醇、豆甾醇、麦角甾醇、麦角二烷醇和蜕皮激素等一系列的氨基酸不饱和脂肪酸，其中氨基酸中精氨酸是组成精子的成分，能提高精子的运动力，增强生育力。因此，如果食用的是地道的玛卡，一定程度上的确具有增强体力、充沛精力、消除焦虑、提高性功能的作用。吃玛卡达到壮阳效果，可以试试玛卡泡酒，并且泡酒时加入一些其他中药材，效果会更好。