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如何把握婴儿补钙的最佳时间

如何把握婴儿补钙的最佳时间

如何把握婴儿补钙的最佳时间

按照婴儿的生长发育情况来看

按照婴儿的生长发育状况来来看,婴儿补钙最佳的时间是宝宝早期出现缺钙的时候。

比如说婴儿在睡觉的时候有盗汗、夜啼、夜惊等症状,或者是婴儿有发育迟缓的表现时,就说明宝宝已经缺钙了,这时候补钙是最有效的。

按季节的变换来看

按照季节的变化,下次因为天气比较炎热,宝宝的汗液就会增加,因此体内的钙离子也就会随着汗液和大小便而流失。

所以为了防止宝宝缺钙,在夏季就需要给宝宝,多补充一些钙质。

按照一天的时间段来看

在一天当中,睡前和餐后一个小时是最佳的补钙时机,特别是晚上临睡前,因为在睡前补钙能够为夜间的钙代谢提供充足的原料,并且还能增加血中的钙浓度,促进婴儿的睡眠状况。

在白天补钙时要注意一定要在餐后一个小时左右才进行,因为空腹或者是在进食的时候补钙,都会不利于钙的吸收,造成钙的浪费。

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