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按摩椅的科学使用方法有哪些?

社会节奏飞快的今天,按摩椅走进了千家万户,可能大多数人都会通过按摩椅提供的说明书去研究使用方法,今天,由生命动力按摩椅专卖店的工作人员为大家总结下按摩椅的正确使用方法,以及哪些人不宜使用按摩椅。

按摩椅的科学使用方法有哪些?

按摩椅的科学使用方法有哪些?

按摩椅的正确使用方法

一、需要坐着或者躺在按摩椅上,通过遥控器调节好各个角度,保证身体的每个部位都能和按摩椅紧密贴合。然后做深呼吸,放松身体,保持身体的每个部位都处于一种放松、平静的状态。然后闭目养神,放松精神,不要想任何事情,就闭着眼睛,大概一两分钟以后,打开按摩椅的按摩开关,开始对身体进行按摩。

二、刚开始用按摩椅,包括每天刚开始的时候,需要调整到温柔档,在控制单元中设置按摩的速度由慢到快,由轻柔到正常力度转变。切忌不要直接调整到快速按摩或者力度较大。按摩椅可直接设置,一键开启,不需要人工调节,非常方便。

三、在使用按摩椅按摩的过程中,通过揉捏、指压、摇摆等功能对身体的各个部位进行按摩,直到身体感觉到轻松,或者稍有疲惫感的时候停止,一般为15-20分钟。至于按摩中选择什么样的按摩手法,可根据自己逐渐尝试,选择舒适的按摩手法即可,若在使用按摩椅的过程中感觉身体不适,应该及时停止,不可勉强坚持。用完按摩椅后将按摩椅靠背、脚架等进行一键复位就可以了。

按摩椅的科学使用方法有哪些?

哪些人不宜使用按摩椅呢?

一、心血管疾病的患者、骨质疏松的患者、肿瘤患者最好不要轻易尝试使用按摩椅,因为按摩所带来的血流加速会给原本就比较脆弱的心血管带来压力、也有可能刺激肿瘤的生长,而过大的力度则有可能给骨质疏松病人带来意外伤害。

二、儿童在使用按摩椅时最好要有大人在傍边指导操作,以避免误操作带来的损害。

三、如果按摩部位的皮肤存在破损、红肿、溃烂情况,则应该暂停几天或几周,直到皮肤恢复健康后再使用。饭后、酒后应该至少等待30分钟之后使用按摩椅来进行按摩。

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