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喝什么茶养肝护肝?哪些茶可以养肝护肝?

中国人几乎每家都会买茶叶用来招待客人,家人也会很喜欢喝茶。听说喝茶可以养肝护肝,那么,请问喝什么茶养肝护肝哪些茶可以养肝护肝

喝什么茶养肝护肝?哪些茶可以养肝护肝?

专家回答:

肝脏对我们每个人来说都是非常重要的器官,它不仅充当了非常重要的解毒任务,还有很多功能都是缺少不了肝脏的,尤其是现代人的工作性质,大多数都会一天中长期久坐,对肝脏很不利,因此,我们需要养肝护肝。那么,养肝护肝茶有哪些呢?1、绿茶。绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分,具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效,适当饮用可达到养肝的目的。2、红茶。红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素,具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效,适当饮用可达到养肝的目的。3、乌龙茶。乌龙茶除具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效,适当饮用可达到养肝的目的。

你好!很多茶都可起到养肝护肝、抗癌、抗肿瘤、抗氧化、提高免疫力的作用,尤其是菊花茶等。养肝护肝茶:1、时令菊花茶。菊花不仅让人悦目,采摘下的菊花可制成保健茶。《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。2、枸杞茶。保肝护肝多吃红枣与枸杞。想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。希望我的回答可以帮助你!

你好!想要养肝护肝,我给你推荐几款茶,你可以去试试效果。1、健脾护肝饮。食材:决明子5g、茯苓10g、菊花15朵、山楂干20g、原色冰糖1大勺、水1.2L。2、祛燥养肝茶。食材:绿豆10g、雪梨90g、苹果50g、银耳2g、枸杞10g、白萝卜10g、原色冰糖1大勺、水1.5L。3、明目护肝水。食材:菊花15朵、枸杞5g、决明子2g、大枣2颗、山楂干2片、水1.5L。

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