心脏病、骨质疏松人群慎坐按摩椅—

秋季是心脏病的高发季。专家提醒，心脏病、骨质疏松人群秋季养生慎坐按摩椅。即便市场上销售的最简单的电动按摩椅，也有“低、中、高”等不同按摩频率选择。天津胸科医院心血管内科主任医师王瑞莹提醒，电动按摩椅可起到促进人体血液循环、锻炼肌肉的辅助作用，在某种程度上相当于使人体活动量增强，而心脏病人群不主张高强度锻炼，以免增加心脏负荷量，因而要慎坐。

秋季是心脏病的高发季。专家提醒，心脏病、骨质疏松人群秋季养生慎坐按摩椅。

即便市场上销售的最简单的电动按摩椅，也有“低、中、高”等不同按摩频率选择。天津胸科医院心血管内科主任医师王瑞莹提醒，电动按摩椅可起到促进人体血液循环、锻炼肌肉的辅助作用，在某种程度上相当于使人体活动量增强，而心脏病人群不主张高强度锻炼，以免增加心脏负荷量，因而要慎坐。

王瑞莹介绍说，轻体力人群用按摩椅养生的时间也不要太长，一般10分钟-15分钟即可。尤其心脏病人群用电动按摩椅时间别超过10分钟，并需把震动强度调到低挡位，以免强度太大、持续时间太长，诱发或加重心脏病的发作。

骨质疏松人群也要慎坐，天津中医药大学第一附属医院骨伤科副主任医师赵雪圆说，骨质疏松的危害是容易造成脆性骨折，严重骨质疏松在低暴力状态下就会造成骨质疏松性骨折。临床上，患者可能会在咳嗽、打喷嚏、拉窗帘、拖地等简单日常生活活动中造成骨折的发生，所以严重骨质疏松的患者要慎用按摩椅。