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心脏病、骨质疏松人群慎坐按摩椅

秋季是心脏病的高发季。专家提醒,心脏病、骨质疏松人群秋季养生慎坐按摩椅。即便市场上销售的最简单的电动按摩椅,也有“低、中、高”等不同按摩频率选择。天津胸科医院心血管内科主任医师王瑞莹提醒,电动按摩椅可起到促进人体血液循环、锻炼肌肉的辅助作用,在某种程度上相当于使人体活动量增强,而心脏病人群不主张高强度锻炼,以免增加心脏负荷量,因而要慎坐。

心脏病、骨质疏松人群慎坐按摩椅

秋季是心脏病的高发季。专家提醒,心脏病、骨质疏松人群秋季养生慎坐按摩椅。

即便市场上销售的最简单的电动按摩椅,也有“低、中、高”等不同按摩频率选择。天津胸科医院心血管内科主任医师王瑞莹提醒,电动按摩椅可起到促进人体血液循环、锻炼肌肉的辅助作用,在某种程度上相当于使人体活动量增强,而心脏病人群不主张高强度锻炼,以免增加心脏负荷量,因而要慎坐。

王瑞莹介绍说,轻体力人群用按摩椅养生的时间也不要太长,一般10分钟-15分钟即可。尤其心脏病人群用电动按摩椅时间别超过10分钟,并需把震动强度调到低挡位,以免强度太大、持续时间太长,诱发或加重心脏病的发作。

骨质疏松人群也要慎坐,天津中医药大学第一附属医院骨伤科副主任医师赵雪圆说,骨质疏松的危害是容易造成脆性骨折,严重骨质疏松在低暴力状态下就会造成骨质疏松性骨折。临床上,患者可能会在咳嗽、打喷嚏、拉窗帘、拖地等简单日常生活活动中造成骨折的发生,所以严重骨质疏松的患者要慎用按摩椅。

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