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如何有效的祛皱纹

如何有效的祛皱纹

怎样有效的祛皱纹?

1、首先要注意彻底的清洁皮肤,用洗面奶洗脸要轻轻擦拭,避免用力过大损伤到肌肤细胞。

2、有效祛皱纹的方法还有就是要保持心情愉快,避免皱眉等动作。

3、戒除日常不良面部习惯,如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。

4、祛除眼部皱纹可注意使用眼霜,用无名指沾取少许眼霜,轻轻在眼周拍打。

5、避免长时间使用电脑、熬夜,长时间的熬夜会引起黑眼圈、皮肤松弛等情况出现。

6、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴,能有效的抗皱。

7、经常做提升动作的按摩,可以刺激细胞活力,令纹路平复。

8、补充胶原蛋白,可以多吃含有胶原蛋白的食物,猪脚、猪皮含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白粉经济实惠,且利于人体吸收,受到很多人的欢迎。

9、注意做好防晒工作,因为紫外线对皮肤造成很大的伤害,日常生活中要做好防晒工作,尤其是长期工作在室外的人。

10、要注意饮食均衡,可以多吃含有抗氧化剂的食物,如西红柿、葡萄等。

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