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增强男人性能力的美食

增强男人性能力的美食

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1、芦笋

如果那些新鲜的绿色嫩芽唤起了你的热情,那么你就不会孤单了。

这种蔬菜很有代表性的外表,毫无疑问,与它传奇的助兴特点紧密相关,但是它的内部也具有很多好处。

芦笋富含维生素B6和叶酸,这两种物质都能够让你更富激情,提升性高潮。

另外,它还含有可以同时刺激男性和女性性激素生成的维生素E。

2、鳄梨

个人的精力和健康的性欲对于美好的性生活具有决定性作用,而鳄梨,可以把这两样都给你。

它们含有丰富的矿物质,不饱和脂肪酸,和维生素B6——所有这些物质都会让你精力充沛,提高性欲。

另外,鳄梨还是omega-3脂肪酸的重要来源,它们可以自然而然的让你心情舒畅,想要在卧室中好好表现一番。

3、辣椒

辣椒确实可以添加情趣,因为它含有可以促使大脑中内啡肽生成的辣椒素存在。同时,辣椒还会给你一种兴奋的感觉。

那么潜在的结果呢?当然是增加你们的前戏,让你们拥有更富激情的爱爱。

4、巧克力

这种甜食一直以来都与爱和性有关,这当然是不无道理的。

巧克力含有可以帮助身体产生血清素的色氨酸,而血清素在人们性爱活动中扮演着重要角色,是一种让人们拥有幸福感的天然化学物质。

巧克力还含有苯乙胺,它被认为是一种可以促进爱人之间情意的兴奋剂。所以也让自己尽情享用吧。

5、甘草精

这种糖被认为与雌激素和孕酮(与正常的生殖和性功能、性反应有关的重要激素)具有相似的作用。食用这一物质可能会帮助你培养心情,并且还能保持下去。

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