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足浴盆为什么要泡脚暖足

中医认为,足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系。脚部受寒会影响到身体的健康。因此足部保健保暖很重要。温水泡脚是个

足浴盆为什么要泡脚暖足

中医认为,足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系。脚部受寒会影响到身体的健康。因此足部保健保暖很重要。温水泡脚是个好方法,在我国也是有着悠久的历史。可临睡前泡脚,每次20分钟左右即可,而在寒冷的冬天,气温低,温水的冷却时间快;往往我们在泡脚的时候一会儿的功夫水就凉了,所以我们可以用我们的森力华洗脚盆,让足浴时的温水保持恒温,真正的达到温水泡脚的效果。 另外,还可用艾叶泡脚,艾叶可祛寒、除湿、通经络。将艾叶撕碎放入开水中泡开后冷却到温水倒入足浴器内,使其保持人体足部适宜的恒定温度泡脚,并配合双手按摩或是使用带有自动滚轮、自动转盘按摩功能的洗脚盆来按摩足底,从而达到通经络、促进血液循环、改善睡眠的目的。用艾叶洗脚每周一次即可,要忌寒凉食物。气血不足的人,建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤,补充体内元气。

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