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男性喝什么茶养生好?应该什么时候喝?

我老公44岁,肾阴虚,表现为腰膝酸软,总是要我给他按腰;眼睛干涩,玻璃酸钠眼药水从不离身;脸上长痘痘,脾气特别大,为一点小事就发很大的脾气;大便不成形,一天起码两次大便;睡觉起来后颧骨和两颊泛红。请问吃什么中成药调理,日常喝点什么茶比较好。我特地还给他买了一个高档的保温杯,给他泡养生茶的。

男性喝什么茶养生好?应该什么时候喝?

专家回答:

喝茶是养生的好方法之一,不同季节喝不同的茶,冬季就要喝暖胃的茶,冬季最适合喝的茶是红茶,其次,茉莉花茶、桂花茶、大麦茶的暖胃效果也不错。 姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用,并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况,那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。做法:将生姜切成细丝,苏叶清洗干净;将准备好的材料一起放入杯子之中,用开水冲泡十分钟左右,然后每天喝两剂,当作茶来喝。

红枣桂圆茶,材料:红枣、桂圆、白砂糖,做法:将桂圆去除外壳以及果核,红枣去除果核;然后将桂圆、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中,加入开水进行冲泡,十分钟之后就可以服用了。功效:这种茶饮适合一些阴虚体质的患者服用,另外桂圆服用过多容易上火,所以饮用的时候要注意适量。桂圆具有很好的补益、补血以及润肤等功效,日常如果身体出现了贫血、神经衰弱或者是虚弱的情况,服用之后都能够获得很好的效果。这道红枣桂圆茶制作非常的简单,但是对身体的养生效果确实非常好的,除此之外还能够促进脂肪分解,起到减肥的效果。

茶叶有益于人体健康,有抗衰延老作用,茶叶性味甘苦,微寒无毒,入心肺胃经,有驱散疲劳、清思明目,生津止渴、利尿止泻,治咳平喘、清热解毒、消食减肥等作用。用于防治高血压、高脂血症、肥胖症、冠心病,治疗食积不化、泻痢,精神不振,思维迟钝,水肿尿少,水便不利,痰喘咳嗽等等。现代医学认为茶也有预防与抵抗放射性伤害的作用。

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