护肝养肝喝什么茶？喝什么茶养肝护肝？

我的肝不好，脂肪肝，我比较爱喝茶，想了解一下喝什么茶养肝护肝？

专家回答：

茵陈茶：有清湿热，保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效，亦是养肝、护肝佳品，特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的人群使用。
绿茶：含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，这对肝脏的养护是极为有利的。
金银花茶：具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能等作用，是春季时节养肝护肝的佳品。

想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。客观的说，养肝护肝都是靠着平时的生活啊饮食的调理，平时可以吃一些对肝脏有益的水果。

您好，现代人由于饮食热量过高，容易导致一些脂肪肝，酒精肝等等情况。想要在平时护肝，可以饮用菊花茶和枸杞茶，菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花，玫瑰花能疏肝理气，泡茶喝也不错。苦丁茶、决明子茶也可以，上面的都可以选择，可以在加点绿茶。

在秋冬季有养肝护肝作用的茶饮是枸杞子茶。枸杞子中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软等病症。意见建议：少许枸杞子用开水冲泡，不仅仅有滋补肝肾、益精明目功效，还有清除内热消渴，解决血虚萎黄的作用。每天泡一点喝有很好。如果出现肝功能异常如转氨酶升高，那么需要抗病毒和护肝治疗，目前推荐使用更昔洛韦或利巴韦林干扰素联合治疗抗病毒。