谈一谈使用按摩椅要注意哪些问题

在选择好适合自己的按摩器之后，先别急着使用。首先要好好的了解一下正确的使用方法。只有这样，才能让按摩椅能够最大化的为你所

在选择好适合自己的按摩器之后，先别急着使用。首先要好好的了解一下正确的使用方法。只有这样，才能让按摩椅能够最大化的为你所用。那么到底应该注意哪些环节呢？看一看下面的介绍内容吧。

1.要使用按摩器掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。另外，丁大夫说，挑选按摩椅最重要的是根据自身体质，参考生产厂家的产品特点来选择，因人而异。

2.使用按摩器要身心放松，按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身不要紧张。

3.在使用按摩椅的时候要注意调节按摩的力道，不能过大，也不能过小。因为力量过小不会起到效果，而力量过大会是皮肤受到伤害。