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谈一谈使用按摩椅要注意哪些问题

在选择好适合自己的按摩器之后,先别急着使用。首先要好好的了解一下正确的使用方法。只有这样,才能让按摩椅能够最大化的为你所

谈一谈使用按摩椅要注意哪些问题

在选择好适合自己的按摩器之后,先别急着使用。首先要好好的了解一下正确的使用方法。只有这样,才能让按摩椅能够最大化的为你所用。那么到底应该注意哪些环节呢?看一看下面的介绍内容吧。

1.要使用按摩器掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。另外,丁大夫说,挑选按摩椅最重要的是根据自身体质,参考生产厂家的产品特点来选择,因人而异。

2.使用按摩器要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。

3.在使用按摩椅的时候要注意调节按摩的力道,不能过大,也不能过小。因为力量过小不会起到效果,而力量过大会是皮肤受到伤害。

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