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  • 补肾壮阳推拿手法

    健康知识 2021年8月13日

    补肾壮阳推拿哪些部位1、推拿腰骶部养性助性的中医推拿部位另有腰骶部。您可以坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,连续5分钟阁下。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟。

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