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  • 降低胆固醇的食物

    健康知识 2021年10月4日

    吃什么能降低胆固醇花生:花生含有大量植物卵白,所含脂肪为不饱和脂肪酸和甾醇。花生降低血液中胆固醇的有用率达12%~15%。由于花生在小肠内经消化后与胆汁打仗,能接收胆汁内的胆固醇,而降低胆固醇

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